¿Qué nos sana? A veces, una conversación, sincera, abierta, profunda, sin juicio ni espectativa, nos sana. A veces, simplemente, expresar lo que está reprimido e inconsciente. A veces, la conversación, es con uno mismo. Escucharse de manera neutral, poder abrirse y tomar perspectiva. Sana a veces, por ejemplo, tomar decisiones. Decisiones que nos lleven a la coherencia. A veces lo que sana es equivocarse, y permitírselo una misma, aceptar que lo que sentimos como errar, está bien. Otras veces sanamos introduciendo hábitos en nuestra vida. Hábitos que fomenten el equilibrio en nuestro cuerpo y la quietud en la mente. A mi, lo que mas me sana, es tratarme bién a mi mismo, hablarme lindo y darme cariño. Y cuando me encuentro mal, no huir, ni distraerme, permanecer con el dolor, permitirle que sea en mi, y que así, cuando toque, siga su camino. Y a ti ¿que te sana?
¿Que hacemos durante una sesión de Reiki? Lo más común será tener un espacio de tiempo para hablar sobre diferentes aspectos y otro para compartir en la camilla. En la camilla el usuario se tumbará en una posición de máxima comodidad y se limitará a disfrutar de la experiencia, mientras que el facilitador se ocupará en armonizar el sistema energético, para lo cual a veces establecerá contacto con las manos y otras trabajará a unos centímetros de distancia. Una vez termine el trabajo energético el usuario dispondrá de unos minutos para disfrutar en integrar la experiencia. Y después tendremos otro momento de feedback con el facilitador. ¿Cuanto suele durar una sesión de Reiki? Una sesión de reiki es un proceso dinámico y personalizado de manera que no se puede estandarizar un tiempo. Cada sesión es única y tiene su propio ritmo y características. No obstante se puede establecer un tiempo aproximado que puede variar entre los 40 minutos y una hora y cuarto para