Cosas que a veces, sanan

 

 

 

 

 ¿Qué nos sana?

 

 

    A veces,

una conversación, sincera, abierta, profunda, 

sin juicio ni espectativa,

nos sana.

A veces, simplemente,

expresar lo que está reprimido e inconsciente.

A veces, la conversación, es con uno mismo.

Escucharse de manera neutral, poder abrirse y tomar perspectiva.

 

Sana a veces, por ejemplo, tomar decisiones.

Decisiones que nos lleven a la coherencia.

A veces lo que sana es equivocarse,

y permitírselo una misma,

aceptar que lo que sentimos como errar, 

está bien. 

 

    Otras veces

sanamos introduciendo hábitos en nuestra vida.

Hábitos que fomenten el equilibrio en nuestro cuerpo y la quietud en la mente.

 

    A mi,

lo que mas me sana,

es tratarme bién a mi mismo,

hablarme lindo y darme cariño.

Y cuando me encuentro mal,

no huir, ni distraerme,

permanecer con el dolor,

permitirle que sea en mi,

y que así, cuando toque,

siga su camino.

 

   Y a ti ¿que te sana?